SIXPAD　Water　Weight　 ウォーターウェイト 体幹　トレーニングギア　シックスパッド　MTG 予測不能な「水」の負荷で体幹を鍛えるアイテム。早く動かすほど、強く迫ってくる。止めようとするほど、ゆらゆら揺らぐ。体の動きに合わせて起こる、不規則な水の動きを制御しようとすることで、体幹にアプローチします。 【サイズ】直径16.6cm×長さ75cm 【重量】1100g（水が入っていないとき） 【仕様】水の量：3〜6リットル（推奨） 【付属品】取扱説明書、トレーニングガイド、エアポンプ、すべり止めシート(2枚)、保管用袋 昨年こちらで未使用品を譲っていただき2ヶ月程使用しました。負荷がかかり楽しいトレーニングです。 ジムに通い始めたので出品します。 少し擦れがありますが、使用には問題ありません（写真5枚目） 水はしっかり抜き、簡易清掃済みです。 品・自宅保管品であることをご理解の上、ご検討いただければと思います。 宜しくお願い致します。 ✳︎こちらの箱にプチプチを巻いて発送させていただきますのでご了承下さい。 シックスパッド sixpad ○○○○○○○○ 反射運動による トレーニングで、 身体の芯から活性化。 「反射運動」とは、負荷によってブレる姿勢を修正しようと、筋肉が無意識に反応すること。コントロールが難しい水の動きを利用し、予想できないバランス、タイミング、負荷で体幹筋など、意識しにくい筋肉まで効率的に鍛えられます。